En tillbakablick på 2013

Jisses vilket år 2013 var! Jag hann semestra i både Paris, London, Turkiet, Köpenhamn och spendera en solig vecka på Gotland med familjen Joneson, som sig bör. Dessutom gjorde jag en hel del annat skoj! Jag sprang Vårruset, detoxade för första gången, spenderade välbehövlig tid i sommarstugan helt allena, blev vegan igen, klippte av mig håret, odlade fram fem(!) ekollonplantor och en avokadoplanta, lärde mig stå på huvudet, började med yoga och blev blodgivare! Men främst av allt - jag skaffade en iPhone OCH instagram. Vadfalls?! Därav kom den här bloggen lite i skymundan, trots att jag verkligen tycker om att skriva länge och väl. Jag ska försöka vända denna nedåtgående spiral och skriva mer hädanefter. Kanske köper jag mig ett antecknings/skissblock? Vill ju även hitta tillbaka till penseln och inspirationen för målarduken.

Några mål för 2014:
- Hitta tillbaka till penseln
- Hitta tillbaka till löpningen och planera in ett större lopp, ex Tjejmilen eller New York marathon *man kan väl önska sig!*
- Bli smidigare genom yogan
- Resa mer!!! /Mvh "Blodad tand"
- Äta mer raw och plantbaserad mat
- Kommer nog att fylla på denna listan allt eftersom...
 
Och sist men inte minst, avsnittet för er som inte gillar text - året i bilder! 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Happy holidays

Jag lever! Så vad har jag sysslat med på senaste? Jag har under mina bortavarande timmar dels lämnat blod, handlat julklappar PÅ STAN, samt bakat en lyckad seitanskinka. Om jag ska rangordna vad som varit av mest fara för min hälsa skulle jag nog säga
1. Julklappshandling
2. Seitanskinkning
3. Blodgivning
 
Dessutom har det ju varit julefrid i varje hus och hem, om nu någon lyckats missa det. Jag och André åt vegansk julmiddag på tu man hand, och då såg det ut såhär:


På bordet dukade vi bland annat fram seitanskinka, Janssons, hemmagjord rödbetssallad, fusksill, brysselkål i ugn, bullar, potatis och vörtbröd med Jeezly ost. Mumsfilibabba, tur i oturen att man bara äter julmat en gång om året.

Nu har det hunnit bli den 27:e december dock, vilket innebär långledigt för mig. Tack och bock för semester, jag tänker mestadels spendera den framför mitt Xbox. Kanske tar jag en löprunda när snön smält bort. Men tills dess - KlarafärdigaDEADSPACEMARATON!

Farfar

 
Porträtt av farfar i sommarstugan, hösten 2013.

What a GLORIOUS day

 




 

Jag är så glad över detta besked! Främst är det ett tecken på att jag lyckats höja mina järnvärden till en bra nivå, dessutom är det en jäkla IN YOUR FACE till de som sagt att man som vegan inte kan bli blodgivare. Men det kan man visst det! :')

Breakthrough!

Äntligen har jag avancerat bort från väggen! Nu ska jag istället fokusera på att förbättra kroppshållningen.
 
 
Och imorgon bitti har jag yogalektion igen. Fjärde gången jag går dit nu, och jag är så jäkla nöjd med allt. Läraren, gruppen, upplägget av lektionerna.. Varje gång man går därifrån känner man sig som en helt ny människa.

Börjar med yoga

Imorgon ska jag upp "tidigt" för att gå på nybörjaryoga. Känner rent instinktivt att jag har "väntat så länge på just denna dag, och det är skönt att den äntligen kommer"!!!! Skämt åsido, det kommer nog att bli riktigt trevligt!

Det finns tydligen några få platser kvar till imorgon, så om någon vill hugga dem nu i sista sekund >>>>> http://www.satyanandayoga.se/gavle/anmaelan

Nytt trick

Firar 2 veckor med ett nytt trick. Snart vågar jag kanske avancera till att inte ha en vägg bakom mig. Kanske.



P.S Jag kanske hade kommit ännu längre på dessa 2 veckor om jag inte hade fått för mig att man inte ska vara upp och ner för mycket när man är förkyld. Snoret kanske rinner ner i hjärnan eller något, fan vet jag. Vad tror ni, är det riskfritt??

Huvudstående x3

Det är ännu bara dag fyra på min "utmaning", och jag gick precis upp på huvudstående med utsträckta ben och sedan tillbaka ned igen - utan att ta i väggen! Sedan gjorde jag det igen för att filma, och sedan gjorde jag det en tredje gång för att visa André. Jag tog inte i väggen en enda gång!!!
/överentusiastisk



Edit: Okej, nu har jag suttit i ÖVER EN TIMME och försökt att vrida videon 270 grader.. det har väl gått SÅDÄR. Men här har vi den nu, vriden och klar. Det gör inget om ni inte är imponerade, jag är imponerad för er alla åtta! (Okej, nu har antalet läsare kanske ökat till sisådär..14? stycken? Det är ju snart en hundra procentig ökning, jisses!)
 

Självdisciplinens anmoder

Hörreni! Kommer ni ihåg det här projektet? Nej? Nej. Det gick ju som ni kanske inte vet åt pipsvängen totalt. Jag är fortfarande lika vig som en ladugårdsdörr vad gäller vader och lår och min häl har under dessa många månader aldrig ens kommit i närheten av min snippa. Det verkar tyvärr som att jag blivit utrustad med för korta spiror i jämförelse med resten av kroppen. Förslagsvis för korta lårsenor? För små hälar? Eller helt enkelt för lite självdisciplin.

Hur som haver, jag tänker inte erkänna mig besegrad. Icke! Jag har bara bytt fokus. Jag tänker ta mig an ett annat experiment, nämligen huvud- och handstående! Målet är detta:


Tidsåtgång: Uppskattningsvis ett halvår. Vad tror ni, är det möjligt?

Dadelfrälst

Tänk att jag aldrig vågat mig på att äta dadlar förrän nu. Tänk alla år jag gått miste om den delikatess som dadlar faktiskt är!! Det gör mig förargad, men framför allt känner jag mig dum. Jag har gått tvärt emot det jag alltid förespråkat - man måste prova innan man kan säga att man inte tycker om något. Det är en skymf mot mina principer att INTE leva efter den devisen fullt ut. Skäms på mig. Vilken jävla tur att jag tog mod till mig och testade dadlar nu då, för jag tycker faktiskt att det är VIKTIGT ATT MAN SMAKAR INNAN MAN RATAR! Sprid det till folket. Och man kan väl för guds skull inte rata dadlar när man väl provat dem?!??!?

Kolla bara - funkar att äta med bara tummen. Besticklöst. Genialt.

PRM4u0 on Make A Gif, Animated Gifs

Lille sparven


Imorse när jag åt frukost såg jag något fladdra till utanför fönstret. Tänkte inte mycket mer på det, då vi bor på översta våningen och stuprännan ovanför vårt fönster är fåglarnas favorittillhåll. Inget ovanligt med andra ord. Jag satt kvar vid bordet och inmundigade resten av frukosten.

Litet senare märker jag att det fortfarande fladdrar till i ögonvrån med jämna mellanrum. Smyger nyfiket fram till fönstret för att kika vad fågeln pysslar med, och upptäcker att det är en stackars sparvunge som hänger uppochned från stuprännan. Hen har fastnat med ena benet i ett litet, litet snöre som i sin tur fastnat i stuprännan, och nu kommer hen inte loss! Inget snack om saken vad som behöver göras. Snart hänger jag ut genom fönstret på femte våningen, endast iförd nattsärk och med en sax i ena handen. Inser att detta kan vara ytterst livsfarligt och kommer fram till att jag behöver en kompanjon. Springer således in och väcker André, halvt skrikandes något i stil med "Du måste komma och hjälpa mig fort, en fågel sitter fast i stuprännan och om jag ska ta loss den kommer jag säkert att ramla ner!!" Kanske inte det första man förväntar sig att höra när man vaknar.

Räddningsuppdraget genomfördes alltså med André hängandes ut genom fönstret för att klippa snöret (han har längre armar än mig, så det fick bli hans roll) och med mig hängandes om Andrés höfter som motvikt så att han inte skulle falla ut. Sparven kom tryggt loss och fick återhämta sig på vår balkong. André somnade om och jag cyklade iväg till jobbet med ett leende på läpparna för den lille sparvens skull :')

1 dag till veganism

Ni får helt enkelt stå ut med att det blir rätt mycket skriverier kring mat just nu. Känns som att det är _allt_ jag tänker på om dagarna. Kanske beror det på att i morgon är absout sista dagen utav min detox. Den dagen kunde inte komma snart nog. Känner att jag pressat mig till det yttersta för det här, och jag är verkligen på bristningsgränsen vad gäller mitt psyke. Men en sketen dag till ska man nog orka med! Sen dröjer det ett bra tag innan jag tar mig för en detox igen!

Jag ser verkligen fram emot onsdag, att bli vegan igen. Många har frågat mig av vilken anledning jag återgår till vegansk kost, och ska jag vara ärlig så är den främsta anledningen helt enkelt att jag saknar det. När jag svarar så möts jag ofta av reaktionen; "SAKNAR det??!?" Men ja, det är nog det enklaste sättet att beskriva det på. Jag saknar veganska livsmedel och känslan man har i kroppen, tillfredsställelsen man får av att vara vegan. Det känns som att man gör bra. Och det är ju en jävla bra känsla, eller hur?
Nu är det cirka 3½ år sedan jag var vegan senast, och mycket har hänt i livsmedelsbranschen sedan dess. Jag är så himlans nyfiken på allt nytt som dykt upp på marknaden! Dessutom bor jag nu i en större stad med bättre utbud, samt har en stadig inkomst att finansiera det hela med. Att käka veganskt på studiebidrag var en pärs, men det gick. Om än knapert. Nu för tiden har jag också en större vetskap om näringslära och tillskott, så överlag känns det som att jag har bättre förutsättningar för att få ut så mycket som möjligt av en vegansk kost.

Så om ni tänkt bjussa mig på cheesecake lagomt till onsdag så får ni tänka om! Då är det bye bye mejeri.



Visst ja, jag hittade den här bilden på datorn och kom på att jag köpte nya brallor för ett tag sedan, som jag hade tänkt att lägga upp här. Men det föll visst i glömska, tills nu! Bilden får helt enkelt platsa här, utan någon som helst koppling till ovanstående text. Kan vara bra att ha något att bryta av all text med också. Det är jobbigt med text, tycker några av mina läsare *hoStJoeLhEenhOst*

Thug life chose me



Världens jävla "JAHA?!" på den här toppen i ett skyltfönster här i stan. I en affär där du handlar kläder om du är över ~35 år, förespråkar shabbychictrenden och har en faiblesse för att fota allt du bakar. Ganska så hårt liv. 



Ungefär lika thug som att spendera halva lunchen med att gosa med pållarna i hagen utanför jobbet. Som sagt, it chose me.
 

London dag fyra och fem

Nedan är återstående bilder från resan som jag och min syster gjorde tillsammans i maj. En sisådär tre månader senare har jag äntligen lyckats portionera ut alla bilder här på bloggen.



En bild på utsikten från vårat hotellrum. Vacker park i Notting Hill. Här vill man ju absolut inte bo *obs, ironi*



Den här dagen hade vi bestämt oss för att ta en promenad några minuter bort till Portobello Road. Så vi går där i godan ro när jag plötsligt upptäcker att vi står utanför George Orwells gamla lya! Jag tyckte att det var coolt som tusan så klart, men Stephanie visste ej vem denne man var. Då var det bara att peta upp glasögonen på näsan och rabbla lite historia för flickebarnet. Det är kul med kultur!



Vi svängde in på en tvärgata för att fota fina hus, och stötte där på en liten svart mops som satt ensam utanför en dörr. Vi ooohade och aahade åt hur gullig den var, sen upptäckte vi att den hade ett nyligen sytt sår på benet och att det inte verkade vara någon ägare i närheten. Vi började tänka att den kanske var herrelös. En kvinna på andra sidan gatan såg oss och ropade åt oss att knacka på dörren och se efter om hunden bodde där. Vi gick fram till hunden som verkade jätteglad åt lite sällskap, sedan ringde vi på varje porttelefon tills någon öppnade. En äldre herre kom ut från en av lägenheterna på nedervåningen och berättade att det var hans hund, och att den precis blivit opererad. Han brukade släppa ut hunden på trappan dagligen då den tyckte om att sitta där och titta på folk. Den brukade aldrig smita därifrån, utan stannade snällt på farstun och brukade sen skälla om den ville komma tillbaka in. Han tackade snällt för att vi hade brytt oss om hunden, och när vi gick därifrån kom kvinnan från andra sidan gatan fram och sa att vi var goda människor. Hon lämnade oss med "You guys are all right! Have a wonderful day!" och sen var ribban satt för resten av den dagen :')




Guess what? Frappucino till Stephie, islatte med sojamjölk till Nea.




Efter en vända fram och tillbaka på Portobello Road så tog vi bussen bort mot Oxford street återigen. Nu var det lunchdags. Stephie hade tröttnat lite på vegetarisk mat, så vi kompromissade. Hon köpte en köttig macka från Subway och tog med till restaurangen vägg i vägg, Yo Sushi, där jag skulle äta. Där kom maten åkandes på band, så valde man bara vilka tallrikar man ville ha och betalade efter hur många tallrikar, samt av vilken färg, man ätit. De vegetariska var oftast gröna och (helt rätt) billigast! Väldigt god sushi här, och personalen gjorde tallrikar på beställning om det var något speciellt man ville ha. Jag favoriserar jämt inside-out bitarna.



Efter maten gick vi en sväng på Carnaby street och sedan vidare till M&M World. Ganska överhypat ställe med massa plotter som man inte alls behöver, en turistfälla helt enkelt. Men en påse lösgodis blev det ju ändå.



Hängde lite här. Enda värda avdelningen.



Klockan tio var vi tillbaka på hotellet för att fira vår sista kväll på semestern. Jag hade bland annat kammat hem ett par nya Air Max och detta armband #fjantigtmendetskiterjaghögaktningsfullti





Dagen efter var det dags att åka hemåt igen. Vi var tvugna att lämna hotellet klockan 11:00, så vi köpte med oss take away sallad till lunch och satte oss att avnjuta den i strålande solsken i Hyde Park. Där satt vi i några timmar, insöp naturen och njöt av sommarvärmen.



Mina strumpbyxebeklädda ben får avsluta dokumentationen från denna vistelse. Efter detta hände inte mycket mer än att vi tog tåget ut till flygplatsen, shoppade tax-free, upptäckte att planet var försenat, irrade runt på flyplatsen då de byggde om, hamnade till slut vid rätt gate, kom på planet men stod i en evighet vid sidan av startbanan och väntade in kommande flygplan som skulle landa innan vårat fick starta, blev utan mat på flyget då det enda vegetariska de hade var nötter och torkat äpple, landade i Sverige cirka 2 timmar för sent och blev upphämtade av mamma istället för André som låg hemma för att han blivit sjuk under dagen. I korta drag.
 
 

Klara, färdiga, detoxa!



Påbörjar en detoxkur på 21 dagar från och med imorgon - hit me! När den är avklarad återgår jag ännu en gång till vegansk kost (ska spendera halva lönen på Gävligt gott!)

London dag två



Vår första morgon i London vaknade vi till solsken som försvann på två röda och ersattes av grå moln och duggregn. Inga sura miner för det dock! Vi promenerade lååångsamt genom Hyde Park mot dagens första stopp - Victoria & Albert Museum. Stephanie fotade en trevlig lekpark som våra småsyskon säkerligen hade älskat.





På vägen genom Hyde Park kikade vi på Albert Memorial och givetvis Royal Albert Hall, en jättefin teater som jag tänker besöka nästa gång jag är i stan. Skulle gärna se Svansjön där. Sedan gick vi vidare till V&A där vi köpte biljetter till en utställning morgonen därpå, ni vet nog vilken det var. 



Efter biljettköpet var vi ju ändå på samma gata, så vi passade på att göra Harrod's med en gång. Efter en evighet på matavdelningen åkte vi några våningar uppåt till barnavdelningen. Där köpte vi Jelly Beans till min karl, armband till Stephies karl och en röd buss till lillebrorkarl (obs! heter egentligen Liam, den där lillebroren) Dessutom stod vi och ojade oss och var avis över detta dockskåp rätt länge. 
 


Tänk bara om man hade haft det åbäket hemma när man var yngre. Jomantackar, The Sims 4D liksom. Kolla bara hur stort det är, jämfört med människan till vänster i bild.



Efter fler ojanden (när vi fann Sylvanian Families-avdelningen) åkte vi hiss ner till markplan igen. Ganska fina hissar då, som jag tänker mig att de exklusiva hissarna såg ut på Titanic.





Sen satte vi oss för att vila fötterna på Starbucks. Standard - "Nia" tog en chai latte med sojamjölk, och Stephie påbörjade sin sjuka konsumering av frappuccinos (hon snittade två om dagen hela resan, haha!)
 


Äkta turistfoto, klart att man ska ha det i samlingen. Här var vi på väg till en vegetarisk/vegansk restaurang som heter Tibits. Där plockar man från en buffé och väger sedan tallriken, därefter betalar man för själva vikten. (Kan därmed vara) billigt, ett kul koncept och bra mat. Jag kommer definitivt att återkomma. De serverade även jordens största eko-cider som tog lååång tid att dricka upp... 







så pass lång tid att vi tvunget behövde sitta en stund på uteserveringen och njuta av livet och titta på folk som gick förbi. Sedan kände vi oss klara framåt åttasnåret och gick vidare.

 




Vi promenerade några få steg utmed Regent street för att spana in Picadilly Circus. Där var mycket folk och rörelse "trots" kvällning. Efter det bestämde vi oss för att call it a day. På väg till bussen såg vi en stackars krake på väggen.
 





London dag ett



Efter lite krångel med Oyster Card-köp på Gatwick, så hamnade vi till slut på vår gata (station) i stan! Bara en kort promenad kvar till hotellet.



Äkta turistfoto på underground, packning och fin semesterpartner. Lite kul kuriosa - Stephanie fick lov att köpa en ny resväska då hon fyllde sin stora, lila ovan på 1 dag. Efter att ha shoppat på 1 affär. Gissa vilken denna enda affär var? Pluspoäng till den som prickar rätt svar!



Stephie demonstrerar exakt HUR stort vårat hotellrum var. Det var en och en halv sjuttonårig famn brett.



När vi dumpat packningen på hotellet svidade vi genast om och begav oss till Oxford street.



Vi paxade ovanvåningen på bussen så klart! Man blir 5 år igen av att åka dubbeldäckare.



Sedan spenderade vi otaliga timmar på Oxford street tills vi (läs: jag, Stephie har uppenbarligen supershoppingkrafter!) fick ont i huvudet och magen av hunger, och armarna helt enkelt inte orkade bära kassar något mera. Då letade vi upp ett matställe nästintill i panik, och hamnade på Wasabi. Helt ok att avsluta dagen med tofunudlar! 

Vårruset 2013

Igår sprang vi Vårruset i ett mulet, kallt och dimmigt Gävle. Min förhoppning var att slå förra årets tid och komma i mål på under 30 minuter. Känner mig mäkta stolt över de 26 minuter som klockan stannade på när jag sprang över mållinjen! Längtar nu till nästa lopp, så att jag kan inviga min nyinköpta löparkjol som tyvärr fick stanna hemma igår pga ovan nämnda väder.

Bilder från loppet kommer ikväll, men här kan man se hur det såg ut förra året.

Fyller på förrådet



Åh, en trevlig shoppingbag av juteväv - vad kan finnas däri?



Vi tar väl en kik à la äkta bloggmanér.



Prydligt uppställt syns här bagens innehåll - vegansk mat! Hurra! Här i form av steaks, salami, ost, tempeh och gyros som jag hittade i relativt nyöppnade butiken Gävligt gott här i stan (Norra Rådmansgatan 8). Det var första gången jag var där, men efter denna första gång vet jag alldeles säkert att jag älskar den butiken. Det kommer säkert ni att göra också, så besök dem!

Adidas Supernova



Nu har jag tagit tag i uppgiften att skaffa mig nya löparskor, lagom till löparknäna har slutat ömma (peppar, peppar) och Vårruset nalkas. Tog cykeln till Team Sportia XL direkt efter jobbet, då jag hört att de ska vara duktiga där. Det var de! Fick hjälp av en tjej som tog till vara på mina önskemål - skor som funkar på asfalt, som motverkar min pronering, och som inte skaver på knölen bredvid/nedanför lilltån. Vilket resulterade i dessa skönheter från Adidas. Fick testspringa dem på löpband i butiken, och de är så jäklarns sköna. Skyndade hem för att hinna premiära dem innan solen gick ner.

T minus 17 dagar till Vårruset. Ska ni springa?

Tidigare inlägg
RSS 2.0